건강

우울증 극복방법 청년정신건강지원사업

[목차 : 링크 클릭 시 원하는 목차로 이동] 지원대상 신청기준 청년마음건강지원사업 신청하기 지원대상 출생연도 기준 만 19세 이상 34세 이하 청년을 대상으로 하며, 소득 기준은 없습니다. *2023년 기준 1989.1.1 ~ 2004.12.31 출생한 자 모두 해당 우선 지원대상 1순위 : 자립준비청년, 보호연장아동 2순위 : 정신건강복지센터에서 연계 의뢰한 청년 신청기준 시.군.구 담장자가 대상자의 자격기준 해당여부를 확인하여 예산 범위 내에서 이용자를 선정합니다. 우선수위 : 1순위(자립준비청년, 보오연장아동), 2순위(정신건강복지센터 연계자), 3순위(일반청년) 자립준비청년, 보호연장아동은 본인부담근 면제, 그 외 순위는 10% 본인부담금을 책정합니다. 서비스 내용 전문심리상담 등 맞춤형 서비스..

2023. 10. 30.

건강

콜라겐의 효능 총정리

[목차 : 링크 클릭 시 원하는 목차로 이동] 개요 콜라겐의 효능 콜라겐의 종류 콜라겐을 유지하는 방법 개요 신체에서 가장 풍부한 단백질이 콜라겐이라는 사실을 알고 계셨나요? 콜라겐은 관절, 뼈, 가장 명백하게는 피부를 포함하여 신체에서 필수적인 물질입니다. 이러한 콜라겐은 나이가 들면서 자연스럽게 분해되면서 피부층이 얇아지고 주름이 생기는 등의 피부 노화가 발생하기 때문에 많은 사람들이 콜라겐 파우더나 캡슐 등 다른 형태의 콜라겐 보충제를 찾고 있습니다. 이러한 초점에 맞춰 해외 및 국내 연구자료를 기반으로 효능과 함께 다양한 정보들을 작성해 봤습니다. 콜라겐의 효능 1. 피부탄력 증진 앞서 설명했듯이 콜라겐은 피부의 주요 성분입니다. 피부를 튼튼하게 해주는 역할과 탄력 및 수분 공급 등의 역할을 하며..

2023. 10. 28.

건강

오메가3효능 총정리

[목차 : 링크 클릭 시 원하는 목차로 이동] 개요 오메가 3 효능 오메가 3 권장량 개요 오메가 3 지방산에 대한 대부분의 과학적 연구는 일반적인 건강에 대한 이점에 중점을 두고 있죠. 하지만, 피부 건강에 대한 영양소의 긍정적인 영향에 대한 연구는 현재도 진행 중이며, 현재는 오메가 3 지방산이 피부에 주는 특별한 효능 또한 발표되고 있습니다. 이러한 목적으로 섭취하는 경우 일반적으로 6개월 이내로 효능을 볼 수 있는데요. 오메가3가 피부개선에 도움을 준다는 연구 내용이 대중들에게도 알려지면서 최근에는 많은 분들이 오메가 3에 대한 관심이 많아지고 다양한 제품들이 나와 있습니다. 다음은 오메가3 효능에 대해 설명하며 본 내용은 해외 및 국내 연구자료들을 기반으로 작성한 효능으로써, 특수한 질병을 갖고..

2023. 10. 26.

건강

아르기닌의 효능

[목차 : 링크 클릭 시 원하는 목차로 이동] 개요 연구자료 아르기닌 효능 복용량 개요 아르기닌은 신체가 단백질을 만드는 데 도움이 되는 필수 아미노산입니다. 신체는 일반적으로 필요한 모든 "L-아르기닌"(이하 "아르기닌"이라 칭함)을 생성하는데요. 아르기닌은 생성, 붉은 고기, 가금류, 콩, 통곡물, 콩, 유제품 등 대부분의 단백질이 풍부한 식품에서도 발견되고 있습니다. 또한, 보충제로 아르기닌을 사용할 수 있는데요. 아르기닌은 혈관 확장제 역할을 하여 혈관을 확장시키기 때문에 많은 사람들이 심장 질환과 발기 부전을 치료하기 위해 아르기닌을 복용하고 있습니다. 연구자료 아르기닌 사용을 통한 다양한 연구들이 발표되었는데요. 본 내용은 오직 연구에 의해 발표된 내용을 다루며 부작용과 효능에 대해서는 더 자..

2023. 10. 26.

건강

글루타치온 효능 총정리

글루타치온은 우리 몸 안에서 진행되는 산화를 억제하고 완화하는 물질입니다. 이러한 항산화작용은 노화를 억제하고, 암의 진행을 늦추며, 인슐린 민감성을 개선하는 등의 이점이 있죠. 이처럼 글루타치온 효능은 현재도 연구중에 있으며, 현재는 산화 방지제 뿐만 아니라 더욱 다양한 효능을 제공하고 있다는 사실들이 밝혀지고 있습니다. 글루타치온 효능에 대해 설명하기 전 글루타치온이 무엇이며, 어떠한 분자들로 이뤄져 글루타치온 효능을 발휘하는지에 대해 정리 해 보도록 하겠습니다. 글루타치온 약품 추천 정보는 아래 포스팅에서 확인해 보시면 좋을것 같습니다. 글루타치온 추천 약품, 미국 이모가 추천한 회사 [목차 : 링크 클릭시 원하는 목차로 이동] 글루타치온이 무엇인가요? 글루타치온 효능 올바른 글루타치온 섭취방법 인..

2023. 10. 26.